Actualizaciones de enero, 2011 Mostrar/Ocultar Comentarios | Atajos de teclado

  • Borde 18:16 el 28 January 2011 Permalink | Responder  

    Sobre carreras populares: privacidad 

    No voy a escribir otro post sobre la privacidad en internet (#nomorelinks) pues ya aburren con el bombardeo. Lo que si quiero dejar muy claro es una teoría en la que creo pero no puedo llevar a la práctica:

    Para navegar por internet, y participar en todos sus recursos libremente, divirtiéndote, sin pasar miedo por lo que pasará, hay que “navegar desnudo”.

    Si, sin nada que ocultar, sin importar que tus fotos acaben allí o allá, sin molestarte por posibles reproches a comentarios que hagas, sin sospechar malamente de las personas que “te siguen”. Navegar desnudo.

    Ya he dicho que me cuesta. Más que costarme es que no puedo. Y una de las cosas que me molesta es cuando me googleo y veo todos los resultados de carreras en las que he participado de muchos años atrás. Es lo malo de google ahora, que el 80% de resultados de sus búsquedas son de hace más de 4 años, con lo que muchas de ellas ya no son válidas. Pero a lo que iba, ¿por qué las webs deportivas (yo me aplico las de carreras de orientación o populares de correr) dejan permanentemente los resultados de sus carreras? Creo que deberían dejarlas como mucho un año y luego eliminarlas. Si alguien quiere unos resultados que lo soliciten y se le envían, pero que no sea tan fácil para google.

    Así saben que yo hace 3 años hice tantas carreras en tal ciudad, pero además participaba con tal club, y además hice tal penoso tiempo. ¿y qué mas da que la gente veo eso? Hombre, a mi no me gusta ver mi nombre en páginas web, sobre todo si no he ganado, jeje.. Pero es que encima en algunas publican el dni. Qué fácil es buscar dnis de la gente. Cuando algún formulario te pida un dni, nada, lo buscas y ya está. Y direcciones, y teléfonos..

    El título es de carreras populares ¿no? Si. El tema, aparte de que me molesta que estén perennemente los resultados, es que algunos para inscribirse te piden tal cantidad de datos, que no entiendo para qué los necesitarán para organizar una carrera. Si que es cierto que luego tienen la coletilla legal obligatoria para la AEPD; pero quién me dice a mi que aun solicitando posteriormente que me borren de su fichero, esa base de datos no termine en algún pc que tenían de copia de fulanito, o en un pincho, o…¿quién va a hacerles auditoría de seguridad? A mi en mi empresa me la hacen, pero ¿a un centro cívico o a una asociación deportiva?

     

    ¿para qué necesitan mi domicilio? El formulario además está mal hecho pues TODOS los campos son obligatorios. Hombre, es para enviarte a casa cartas sobre próximos eventos. No quiero gracias. Y mi teléfono. ¿qué es tan urgente que me tengan que llamar? ¿y mi email? pues para darte la conformidad de la inscripción. La carrera es gratis, ¿para que necesitáis enviar una confirmación? Fecha nacimiento y sexo, lo puedo entender pues habrá clasificaciones por categorías, ¿pero el dni? ¿para qué? ¿para entregar posibles premios a los ganadores? pues quien quiera ganar y recibir premios que lo de, pero para el 99,99% de los corredores no necesitarán su uso para la carrera.

    Así que se me hinchan las narices. Como el formulario de la web me obliga a todos los campos y además me la trae floja que estos resultados estén de por vida en la web, me inscribo con todos los datos falsos excepto edad, email (utilizo uno diferente para estos temas) y sexo (más que nada porque tendré que recoger el dorsal en algún momento y no quiero miradas curiosas hacia mi paquete o calva); pero la fecha de nacimiento van dados…¿que de dónde he sacado el dni? ¿tú has leido todo lo anterior?

     
  • Borde 21:19 el 27 January 2011 Permalink | Responder  

    Sobre carreras populares: no pagar 

    Yo lo tengo fácil pues llevo dos años que no participo en ninguna competición. Se me pasaron las ganas que tuve de apuntarme a todas las que salían. Ahora, que me apetece hacer una, prefiero ser mas selectivo, y uno de los principales argumentos que miro es el precio de la carrera. No es por tacañismo (que puede), pero es que después de correr más de dos años gratis, como que nooo me apetece pagar 5, 10, 20 o 40 euros por correr, por mucha camiseta, gorra o braga que me regalen.

    Además me baso en otro argumento. Comprendo (pues he estado en varias organizaciones de este tipo), que todo cuesta dinero. Tiempo, sobre todo mucho mucho tiempo del club organizador pero también dinero. Pero cuando veo en la publicidad de la carrera, que han patrocinado o subvencionado, Fundación Municipal de …, La Junta, El ayuntamiento, Deportes…, Coca-Cola, Radio Tripo, etc…lo primero que me pregunto es

    ¿por qué no publican en su web el dinero recibido de los organismos oficiales que pagamos todos? Lo suyo para ser transparentes es que publiquen también los gastos , agua, refrescos (muchos de ellos gratis por estar próximos a caducar), cintas de balizaje, y demás…Si veo que las cuentas están claras y aun así me dicen llánamente que lo que ganen es para el club, para pagarse las equipaciones, o las inscripciones para el maraton de Berlin o lo que sea, pues pensaré que lo que esté dispuesto a pagar es por tal causa.

    Lo que no me vale son las carreras (#nomorelinks) en las que veo que la infraestructura necesaria para organizarla no ha sido muy fuerte, pues se hace en un parque o circuito del pinar, en el que ni siquiera hay que cortar el tráfico, en las que me dan un botellín de agua o refresco que sé que se lo han dado gratis, que regalan además una braga que les ha costado 20 céntimos pues está subvencionado con publicidad de tal tienda, y encima han recibido dinero de organismos públicos, y me pidan 6 euros por correr. No gracias. Todos los domingos a la misma hora suelo correr por la misma zona y me sale más barato. ¿que no es lo mismo que competir? Lo sé, pero no necesito, gracias y menos a cambio de 6 euros. Así que si me apetece correr en alguna, primero buscaré las “gratuitas” (que no lo son porque casi siempre reciben dinero público). Tacañismo de viejo que me estoy haciendo.

     
  • Borde 21:45 el 2 January 2011 Permalink | Responder  

    Corriendo en el 2010 

    Estos es el resumen del 2010 en correrías. Es increíble lo automáticos que somos si no nos sometemos a un plan de entrenamiento.  Si miramos corriendo en el 2009 vemos que prácticamente

    en Orientación

    ¡he hecho 1 km más, con el mismo tiempo y las mismas sesiones a la misma velocidad y el mismo kilometraje ! Quien conozca ese mundillo sabrá que las pruebas son variopintas y siempre toca desplazarse muchos km para correrlas por lo que la cantidad de factores que pueden influir en asistir o no son muchos. Pues nada ¡clavao!

    en Correr

    200 km más, 20 horas más, 17 sesiones más, he aumentado el ritmo en 13 segundos más. Bien. Sobre todo el último trimestre. Espero continuar y seguir así en el 2011. En cuanto a competiciones. Ni una. Me siguen sin atraer. Sobre todo si encima hay que pagar. No es por tacañismo, porque bien que me gasto los cuartos en utensilios correriles, es que no me llama ninguna carrera lo suficiente para tener que pasar por caja. Sigo prefiriendo correr solo, y tampoco me hago a correr con música; aunque alguna vez tire del Sony Serie W, al final me deja la cabeza como un bombo. Prefiero el pinar, aunque suene a bucólico y cursi, es la verdad, y en el pinar no pega música. En la ciudad reconozco que pega cualquier estilo musical, menos el ruido de fondo.

    Opinión:
    Mejor que el 2009, sobre todo de septiembre en adelante. Me puse a régimen con Montignac, y funciona. De 81 a 72 kg en cuatro meses. Sin sufrir, comiendo fenomenal, sin pasar hambre, sano y de todo (excepto algunas cosas, todo tiene su truco). He notado incremento de velocidad según iba perdiendo peso. Los kilos son los kilos,  y una vez ya entrenado es lo que más limita a la hora de correr.

    En cuanto a la orientación, sigo siendo un paquete bestial. Otro año que he hecho un rumbo inverso, sigo sin leer bien, sin concentración, malo, malo, sin remedio, por más años que lleve en esto. En el  2011 procuraré ser más selectivo en las pruebas y a ver si así voy más concienciado de intentar hacerlo mejor. Pedazo cabrón, que ya te huele.

    Zapas:
    Adidas Supernova Riot. Compradas en Paris (lo digo para que me traiga buenos recuerdos). Muy buenas para caminos, incluso con algo de barro. Duran y duran y creo que voy a seguir lo que pueda con ellas en este 2011. Son de fiar.
    New Balance 1061. Las compré porque necesitaba unas y ésta ya las había usado y estaban de oferta. Se hacen un poco pesadas de correr, con amortiguación un poco dura, pero cuando llevas un rato las agradeces, si pesas más de 75 kgs.
    Salomon XA PRO 3D ULTRA GT. Para orientación. Buenas, buenas. Cuando hay mucho barro en la montaña como si llevaras tablas de sky, pero para carreras por laderas o bosque fenomenales. Se agradece el gore, al llegar a meta con los pies secos. De momento resistentes, y protegen bastante bien de las ramas del suelo. Buena marca.

    Asics Gt-2150. ¡Jope las ampollas que me han hecho en los arcos de los pies!  He visto que no debo ser el único. Solo llevo con ellas 23 km, y espero moldearlas con calcetines gordos y disfrutar de su excelente amortiguación. Ya veremos. Porque después de haber corrido con todas las marcas, las Asics las tenía como las buenas y sólo me quedan en esa lista Adidas (lo siento, son las que más me duran de amortiguación), NB y Asics. Las otras marcas al saco de “las no aptas para mi”.

    Otros gadgets con pilas:
    Holux GpSport 245. Es un datalogger para recoger itinerarios tanto en orientación como en salidas correriles. Coge bastante bien los satélites. La batería dura lo suficiente para estar seguro un fin de semana. Es un poco aparatoso pero lo guardo sin problemas en los bolsillos de los pantalones de deporte. Antes lo llevaba en el brazo pero es más incómodo. Me vale y lo prefiero a los armatostes de relojes de garmin, … de momento.

    En cuanto a relojes sigo con mi amado (es la palabra correcta) Casio ACL 201. Descatalogado, pero el más estético y de utilidad para corredores que conozco. No, no tiene nada de gps, ni cardio ni na, ni falta que le hace, pero sus alarmas suenan fuerte y alto, tiene utilidades varias de cuenta atrás, y repetetivas, números grandes que ocupan toda la pantalla, botones fáciles de dar en carrera, buena luz, ligero y plano para no molestar. He buscado algún otro para sustituirlo pero no he encontrado nada mejor. Me quedo con él. Además es el que me despierta todas las mañanas para ir a currar. Ahora entendéis lo de “amado”.

    En resumen, buuen año, al menos mejor que el anterior.

    Nos vemos en el bosque !

     
  • Borde 18:18 el 26 December 2009 Permalink | Responder  

    Corriendo en el 2009 

    Balance de correrías de este año. Penoso. Como los últimos siete años ya. La verdad es que desde que hice mi primer y último maratón Mapoma 2002 no he vuelto a levantar cabeza. Me quitó muchas ganas de correr. El resumen se puede ver en esta tabla.

    Opinión:
    Pocos dias, poco tiempo cada salida, poca velocidad, mucho peso 83kg, pues se tiene la recompensa esperada. Ninguna competicíón pues la última que corrí fue en mayo 2008, ¡pero es que en tres años he participado en sólo cinco de ellas! Eso puede ser una prueba más de las pocas ganas que tengo de correr… en tiempos nobles.

    Eso si. En la orientación he disfrutado mucho, mucho, mucho, incluso creo que rindo más corriendo por el monte en busca de un objetivo que salir por salir la calle. Procuraré que este año sea al menos igual de bueno en cuanto a las pruebas de monte.

    Y como sigo siendo un fanático de los datos, también me apunto los gadgets utilizado para esto del correr.

    Zapas:
    New Balance 1061. El segundo par que gasto de este modelo. Muy buenas.
    Adidas Supernova Riot. Para correr en pistas. Me siguen haciendo ampollas. De vez en cuando las saco a trotar.
    Kalenji Kapteren XT. Para orientación. Pssa. Los tacos se han roto antes de lo esperado. Pero baratas. Adiós muy buenas.
    Salomon Trail Pro SCS. Para orientación. Para mi la mejor marca para este deporte. Estas se rompieron antes de lo esperado.
    Nike Trail Pegasus+3. Para correr en pistas. Las compré para probar pues estaban muy baratas. Horma estrecha. Poco estables. No vuelvo a esta marca. Al cajón.
    Brooks Trance 7. Estupendas. Las rematé este año. Son las zapas que mas km les he hecho, 660km.

    Otros gadgets con pilas:
    Pulsómetro Polar S120. Estaba casi deseando que se le acabara la pila. Es un rollo entrenar con la banda en el pecho, y en la muñeca un trasto diciéndote que vas a 178 o 182.
    Fue por volver a motivarme lo que hizo que me comprara el pulsómetro más barato que encontrara. Yo ya pasé desde el año 2000, con el aquel buen primer pulsómetro Polar Coach, por todo aquello de la literatura de entrenamiento por límites de pulsaciones. Incluso, en aquellos años, ante la falta de buen soft que tratara esos datos que se pasaban al ordenador a través de sonido por micrófono (no existía usb en estos cacharros), me confeccioné uno para mi con Delphi. Anda que no leí libros, revistas, páginas de foros, y todo lo que cayera en mis manos sobre esta “nueva forma de entrenar”. Después de entrenar con pulsómetro unos tres años llegué a unas conclusiones:

    1- vender el pulsómetro por ebay.
    2- hasta los mismos de la banda en el pecho. No me hago a ella.
    3- No sirve. Las pulsaciones dependen tanto de lo dormido la noche anterior, de la comida ingerida en horas atrás, hace cuánto tiempo,..Llegué a pensar que depende el que un dia corras a más pulsaciones y otro con menos y en cambio rindas más o las sensaciones sean mejores, hasta de las posiciones de los astros, de los biorritmos, del estado de ánimo, del estres del trabajo, hasta de si te has vaciado bien en el baño o no. Total que no sirve como buen método, al menos para mi que debo ser un zoquete cojonudo y un escéptico total. Si no funciona en mi, es que no funciona.

    Pero como dije, por tener una nueva motivación volví a caer en la compra en el 2006 de un cacharro de estos. ¡Que bien que se le haya acabado la pila!

    Pero lo mio con los gadgets ha sido mucho. He tenido un defenestrado pero buen aparato Nike Sdm 100. De los primeros con acelerómetro, bastante exacto pero un rollo el tener que calibrarlo cada poco tiempo y las pilas. Un Garmin Forerunner 201, puesto también a la venta posteriormente por cansancio. Como cronómetros una caca de Timex Ironman, y el mejor de todos los tiempos por sus funciones, su comodidad, su resistencia: un Casio ACL 201. No se fabrica ni se encuentra ya, pero es el reloj que utilizo todos los dias como despertador, por su pedazo de timbre que tiene.   ¿y para escuchar música? Pues este año cayó un Sony serie W, un mp3 sin cables, con gran duración de batería y carga rápida, con 2Gb de capacidad (me sobra por todos los lados). Otro gadget para motivarme a salir a correr más a menudo. Que no. Que tampoco me hago a correr con música, y mira que lo he intentado. Está en la mesilla de noche para cuando no quiero escuchar la tele o estoy leyendo un libro.

    Ahora tengo para medir las distancias un Holux GPSport 245. Es un datalogger bastante bueno en coger las señales gps y exacto, gran duración de batería, fácil de llevar en el brazo. No necesito el pedazo aparato de un Garmin Forerunner 305 en la muñeca que me diga la velocidad. Ya no. Me conformo con llegar a casa y que me dibuje el track (extremadamente útil para divertirse después de una carrera de orientación), me diga la distancia y el tiempo. Nada mas….por ahora. ¡veremos dentro de dos años!

    Excusas baratas y manidas:
    El trabajo, los niños, …Por cierto. Sigo igual de gordo que el año pasado. 10kg más que hace 8. Y esos kilos hay que moverlos con la misma musculatura con la que fui diseñado, para unos 70 kg. Todo se andará…. o se correrá… o no. Somos muchos así. El blogger Yoku también está buscando recuperar su motivación. Cosa que no le falta al inagotable Pablo, o al siempre inquieto Spanjaard. ¡Ala! me he quedado a gusto recomendando a buena gente.

    Motivación, como en todo hace falta primero Querer (intención), luego Saber (hacer las cosas) y si ademas tenemos Poder (está en nuestras manos y no hay impedimentos), entonces se consiguen las objetivos.

    Nos vemos en el bosque. Nos vemos en la nube.

     
    • Pablo 0:48 el 27 diciembre 2009 Permalink | Responder

      ¡Hola desde Marsella!, donde paso (con más pena que gloria) las fiestas de fin de año… Yo me compré en mayo el garmin 305 (es verdad que al principio me resultaba un mamotrero, pero a todo se hace uno..:!) y la verdad es que estoy muy contento con sus prestaciones (aunque es verdad que lo que más me interesa y divierte en él es ver los trayectos emprendidos y que me diga los km realizados sin tener que hacer prolijos cálculos con diversas aplicaciones basadas en el google maps).

      En cualquier caso, sobre tus correrías, y aunque te parezca poco, siempre será mejor eso que nada!

      ¡Saludos y que tengas un provechoso y feliz 2010!

      • Pablo 0:49 el 27 diciembre 2009 Permalink | Responder

        …mamotreto…

        • huuhmi 15:03 el 31 diciembre 2009 Permalink

          todo el mundo que tiene el 305 me habla muy bien de él. Menos mal que no es uno de esos muchos cacharros que se compran y acaban en el trastero.
          En cuanto a las aplicaciones basadas en google maps, ésta está muy bien (aunque suene algo mal…):
          http://www.gmap-pedometer.com

    • spanjaard 11:37 el 28 diciembre 2009 Permalink | Responder

      Infolmático, ¿tu sabes como incluir un script para que no me boten las lorzas laterales?
      feliz navidad, spj. ¡Animo hostia!

      • huuhmi 15:04 el 31 diciembre 2009 Permalink | Responder

        ese “¡Animo hostia! me ha gustao.

    • spanjaard 15:47 el 31 diciembre 2009 Permalink | Responder

      Demasiadas vueltas al idioma le damos ya.
      spj.

  • Borde 10:44 el 22 August 2008 Permalink | Responder  

    Se acabó el todo gratis 

    Y es que tarde o temprano iba a ocurrir. Yo por más que escucho los argumentos a favor del P2P no me los creo cien por cien. Y es que. No me vale lo de cultura gratis, ni que los intermediarios ganan mucho dinero, ni sobre todo que se utiliza el P2P para compartir archivos sin derechos entre amigos.
    Todos cobramos si queremos por lo que hacemos. Hasta ahora todo ha sido jauja, fácil y cómodo. Te gusta esta canción, pues espera un minuto, y toma ya la tienes. Que esta película, ven dentro de unas horas, que tal programa, pues va a ser que no porque esta lleno de virus…
    Van a apretar las tuercas, será todo algo más difícil, no digo que desaparezca, pero habrá menos disponible y más complicado de obtener.
    Bastará con ejemplarizarnos con unas sanciones a unos cuantos, para que la gente se corte y mucho. Tampoco creo que reduciendo considerablemente la piratería las casas comerciales recuperen en dinero la misma proporción. Notarán algo de subida pero no tanto, eso de que se ha pirateado cien es que he dejado de vender cien no es cierto; habrás dejado de vender cinco.

    En fin. Ya se nos ocurrirá otra forma de ocio más barata, durará un poco hasta que alguien la acapare para hacerla más cara, entonces alguien se le ocurrirá hacerla más barata y otra vez a empezar. Aprovechar ahora el Bono de 2 Años gratis, que luego las copas saldrán más caras.

    De momento salir a correr es gratis (si no contabilizas el gasto de las suelas de las zapatillas, el uso de los calcetines, de la ropa, del agua que bebes de más después, de la vaselina…)

     
    • spanjaard 19:29 el 29 agosto 2008 Permalink | Responder

      Hace mucho que no te dejo un comentario, casi tanto como el tiempo que te leo a ratillos. Que sepas que sigues siendo mi guru informático y tal y tal.
      Suerte con lo de la blackberry, yo sigo resistiéndome.
      Agur.

      pd, cámbiate a wordpress y deja de gruñir de blogger

    • spanjaard 21:29 el 29 agosto 2008 Permalink | Responder

      Hace mucho que no te dejo un comentario, casi tanto como el tiempo que te leo a ratillos. Que sepas que sigues siendo mi guru informático y tal y tal.
      Suerte con lo de la blackberry, yo sigo resistiéndome.
      Agur.

      pd, cámbiate a wordpress y deja de gruñir de blogger

    • Anonymous 20:08 el 29 agosto 2008 Permalink | Responder

      Creo que te voy a hacer caso. Hay una cosa que llevo mascullando varios dias, y creo que me voy a lanzar.
      Yo si que te leo, no todos los post porque muchos me cuesta entenderte, pero si bastantas. Mas que nada porque posteas diariamente (mucho esfuerzo para mi; tanto como la diferencia que me sacas en tus kilometradas…)
      Saludos
      Borde

    • Anonymous 22:08 el 29 agosto 2008 Permalink | Responder

      Creo que te voy a hacer caso. Hay una cosa que llevo mascullando varios dias, y creo que me voy a lanzar.
      Yo si que te leo, no todos los post porque muchos me cuesta entenderte, pero si bastantas. Mas que nada porque posteas diariamente (mucho esfuerzo para mi; tanto como la diferencia que me sacas en tus kilometradas…)
      Saludos
      Borde

    • spanjaard 8:37 el 31 agosto 2008 Permalink | Responder

      Ná, deberías ver la cantidad de veces que corro al mes. Quizá ni la 1/3 parte de lo que posteo.
      Todo es sumamente relativo. Saludos, SPJ.

    • spanjaard 10:37 el 31 agosto 2008 Permalink | Responder

      Ná, deberías ver la cantidad de veces que corro al mes. Quizá ni la 1/3 parte de lo que posteo.
      Todo es sumamente relativo. Saludos, SPJ.

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